定期健康診断の日
2016年 8月 25日 木曜日
職場では正規職員も非正規職員も含めて全員が定期健康診断を受けることになっています。これは義務ではありませんが、働く人の権利です。私の職場は夏に健康診断が集中しています。仕事が少なくなる夏は、自分の身体のことを考えるチャンスです。私は今日が健康診断の予約日になっていたので、職免扱いで検診センターに出かけました。これは公務員になってから毎年欠かせずにやっていて、年によっては人間ドッグに変更して精密な検査を受けたこともありました。体重がやや増えていたのは、五十肩を患ってから水泳をやっていないことの影響が出ていて、今後何かスポーツをやっていかなくてはならないと思いました。油断をすると肥満になる傾向の私は、カロリーコントロールを忘れてはいけないとも思いました。血圧が正常なのは創作活動のおかげかもしれません。私は胃の検査が昔から苦手です。バリウムを飲んで可動式寝台のうえで、俯けになったり、仰向けになるのが結構シンドいと思っています。検査後の胃腸も最悪な状態になって、とても仕事どころではありません。健康診断が午前中で終わっても、午後は自宅で休んでいたいと毎年思っていて、ここ数年は自宅に帰っています。明日、職場では会議が午前も午後も続きますが、今日は幸い何もないので休ませてもらいました。今日は風邪を引いていて、咳込んだり、まだ微熱があるように感じるのですが、こんな時に健康診断をやってもよいものか些か迷いましたが、風邪は快方に向かっているので大丈夫だろうと思っています。測定した数値に変化はなさそうでした。長く創作活動をやっていくために、私は出来るだけ身体を気遣っていきたいのです。そのためにまず数値の改善が必要だと感じました。
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Tags: 日常生活
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